Für Frauen die 'normale Werte' haben — und trotzdem mehr wollen.
Viele Frauen ab 40 hören dasselbe: Ihre Werte sind okay. Aber okay bedeutet nicht optimal. Ich weiß das — weil ich selbst dort war.
Ich bin Hormone & Fertility Coach, Autorin und Heilpraktikerin in Ausbildung.
Ich helfe Frauen dabei, ihre Hormone nicht nur in den Normalbereich zu bringen — sondern auf ein Level das sich wirklich gut anfühlt.
Meine Ärzte waren zufrieden. Meine Blutwerte waren unauffällig. Ich war offiziell gesund. Aber ich wollte mehr als gesund. Ich wollte optimal. Also habe ich systematisch angefangen: Zyklus-Tracking, Hormon-Optimierung, Ernährung, Schlaf, Stressreduktion — alles nach wissenschaftlichen Methoden analysiert und angepasst.
Mit 42 wurde ich natürlich schwanger. Anfang 2026 kam meine Tochter zur Welt. Diese Geschichte erzähle ich hier. Nicht um zu beeindrucken — sondern weil ich weiß, dass viele Frauen genau da stehen wo ich stand.